简介：
这是一款很滋补的美味。南瓜与排骨同煲，搭配了少许的玉米。南瓜营养丰富，可以健脾养胃，排除身体毒素。排骨富含铁质及蛋白，能补血补虚。二者组合，营养均衡，对增强体质很有益处。
食材明细：
主料：排骨600g南瓜500g
辅料：盐（适量）大料（适量）香叶（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）
香菜（适量）枸杞（适量）玉米（适量）葱（适量）姜（适量）
口味：咸鲜工艺：堡耗时：一小时难度：普通
步骤：
1.排骨洗干净入水焯。
2.电煮锅加葱姜，大料，香叶。
3.焯过水的排骨入电煮锅
4.加适量开水盖上盖通电煲。
5.40分钟后玉米入锅同煲。
6.南瓜去皮去瓤洗干净。
7.切成滚刀块。
8.入锅煲。
9.食材熟，加盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。
10.撒些枸杞、香菜即可享用。
小窍门:
煲汤的时间以食材熟，煲透为标准。
