关于保暖的小知识
01男朋友哪里最暖和？
核心部位
例如肚子、后背、大腿
记住下面这张图
瞄准红色区域就行了
02一天之中人的体温也会波动
夜晚是体温的低谷
因此睡觉时经常会觉得冷
为了预防女朋友半夜被冻醒
男生们……
知道该怎么办了吗？
缓解手脚冰凉的方法
1.吃点热乎的
热的食物能够有效提升体温，除了多喝热水外，热奶茶、涮羊肉、麻辣火锅都不错。不过饮食的效果比较短暂，而且有个副作用……长月半。
2.增加点运动
运动可以帮助血液流向四肢，给手脚带来温暖，还可以改善心肺功能，增加肌肉的产热量。只需要四五分钟，就能让身体暖和起来。
3.多穿点，穿厚点
让身体不感觉到「冷」，是手脚冰凉最根本的解决方法。穿太多不舒服，那就多贴点暖宝宝吧。
4.到温暖的地方去
寒冷的冬天，去温暖的南方海边度个假，也是不错的选择。
权威医学期刊《柳叶刀》的数据显示
女生的手温比男生低1.5℃
但核心体温要比男生高0.2℃
科学家给这篇文章
起了个可爱的标题，叫做
《寒冷的手，温暖的心》
coldhands,warmheart
每个女生
都是内心温暖的小可爱
