今天，金山以多云到阴天气为主，局部有短时小雨，全天气温在6.6℃~11℃之间，也是近期气温最低的一天。周二起，天气转好，气温回升，最高温将达16℃~18℃。周五开始，受暖湿气流影响，将有一波阴雨天气，但气温持续走高，周末最高温将攀升至2字头，最低温也会稳定在13℃~14℃。近期天气比较多变，市民朋友需注意防寒保暖，谨防感冒。
由于降温，本轮入春进程再遇阻碍……
这个时节的冷空气大势已去，
虽然很活跃，但实力已弱，
接下去有回暖的大场面。
今天上午，天空云层厚重，阳光时隐时现，体感比较干冷。东礁苑公园里，梅花开得正艳，柳树枝头也长出了新芽，出门散步或锻炼的市民全副武装，羽绒服、帽子、手套一应俱全。
市民李女士
和上周温暖的天气相比，今天有点冷飕飕的，好在锻炼了一会，体感慢慢热起来了。看天气预报信息，接下来气温回升很快，希望春天快点到来。
市民钟女士
今天早上温度有点低，加上有点风，体感偏冷。带孩子来公园溜达，出门前给孩子穿了一件厚羽绒服。
金山区气象台气象预报员吴俊婷
周五起，受暖湿气流影响，金山将有一波阴雨天气。近期天气多变，提醒广大市民朋友出行备上雨具，注意防寒保暖，谨防感冒。虽说冷空气不强，
但天气仍比较多变，
俗话说
春天到底
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“捂”的位置也很重要
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①颈项部
颈项部有风池穴和风府穴
是容易中风邪的地方
建议根据温度戴好围巾、帽子
保护好颈项部，可以避免风邪侵袭
②腹部
主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴
温暖此处可鼓舞脾胃阳气
特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人
要特别注意肚脐部位的保暖
③膝足部
都说“寒从脚下生”
冬天时，有些人群明显下肢怕冷
膝足部保暖尤为重要
也要提醒年轻人
天气不是很热时
不要着急穿露脚踝的裤子或短袜
“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则
秋裤先别着急脱
“春捂”要“捂”到什么时候？
哪些人群不适合“春捂”？
“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，“春捂”就不一定适合了。
部分资料：上观新闻
记者|王佩永王晨童（实习）
编辑|程佳域
责编|翁羽沈彦菲
