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原味蒸蛋糕，口感湿润，松软香甜，不油腻，尤其适合这炎热的夏天

夏天到了，天气炎热，饮食调养应以清淡的食物为主，少食燥热、辛辣、肥腻、生冷之物。大海今天涛涛给大家推荐一道非常简单的蒸蛋糕，只需一口电饭锅就搞定，口感湿润，松软香甜，不油腻，不上火，特别适合老人孩子吃，当早餐或者小零食都好吃，我家隔三差五蒸一次，老人孩子都爱吃。习惯了烤蛋糕的朋友，这款蒸蛋糕一定要试...

94 2024-11-08



春寒料峭，做这类菜品够暖够烫，家人最爱

地锅杂鱼制作：时大伟此菜选用五种鱼同煮，汤色鲜亮，汁水醇香浓郁，面饼吸足鱼汤，软中带韧，嚼劲十足！制作流程：1.将新鲜杂鱼（包括鲜黄鱼200克、黑头鱼200克、黄花鱼200克、舌头鱼150克、银鲳鱼150克）宰杀去鳞，贴鱼骨打上斜刀备用。2.取面粉500克，加冷水250克和匀揉至表面光滑，搓成长条，...

149 2025-11-10



冬日暖胃家常饭菠菜麻什

大寒节气到了，一年中最冷的天气里，如果你不知道吃啥，今天我教你做一道非常暖胃又营养的家常饭菠菜麻什。首先准备一把新鲜的菠菜洗净，把叶子摘下来。水烧开菠菜叶子上笼大火蒸3分钟，取出晾凉。准备两颗土鸡蛋打入碗中搅拌均匀。将菠菜鸡蛋放入和面盆，放入适量面粉，一勺食盐，搅拌后用手掌使劲搓拌，使菠菜叶和面粉充...

59 2025-10-27



网格故事 | 离岗不离党，网格员的温暖守护

网格全覆盖服务零距离“细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。”网格是基层社会治理的最小单元，网格员是联系服务群众的桥梁纽带。一件件平凡琐碎的网格小事，承载着万千居民的幸福指数，“有事就找网格员”正逐渐成为群众共识。让我们一起来分享网格员、微网格联络员的网格故事。网格巡查解民忧网格员胡蓉在我们的社区里，有一...

152 2026-02-07



好吃丨温暖新菜上线，驱散年末寒意

冒着热气的锅，暖乎乎的煲，开盖扑面而来的香味，一片蒸腾的烟火气。转眼来到2023年的最后一个月，寒冷的冬季正需要温暖和美味驱散寒意，近期多家餐饮品牌推出新菜，有汇聚“八鲜”的江南菜，有致敬传统的老汤牛筋肉，有大块足足带肉的羊蝎子，有听着就暖意融融的冬季暖身牛展汤，在这些暖冬菜系里，度过一个温暖冬日。...

55 2025-11-20



实用电热地暖使用费用计算方案

电热地暖系统虽然是各种采暖系统中比较环保的一种方式，但是电热地暖也是需要考虑花费的，在选择安装电热地暖之后业主们可以从发热电缆、温控器、辅料与人工费用三方面来估算地暖花费。一、发热电缆电缆有固定的长度和发热功率，不可随意切割，延长。不同功率的电缆适用于不同采暖面积的房间，在设计时，我们会根据您的采暖...

62 2025-05-10



有爱暖心冬日必备养生菜爆香羊杂

By没有什么是一顿饭解决不了的用料羊杂500g酱油2勺盐1勺油适量大葱适量大蒜2瓣螺丝椒1根胡萝卜半根白醋1勺做法步骤1、胡萝卜切丝，大葱切碎，大蒜切末，螺丝椒切丝，羊杂在超市买的是熟的，回来焯水，焯水的时候放入一勺白醋，去腥去膻。2、锅里稍微多放点油，先放葱花爆香，在放入螺丝椒和胡萝卜翻炒。3、放...

53 2026-01-22



春寒料峭，做这类菜品够暖够烫，家人最爱

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99 2025-09-06



温暖人心的“刮碗子”调解法

“刮碗子”，是青海民间一些地方的传统，对于老百姓来说并不陌生，大家聚在一起聊天说笑，刮着碗子，是一件轻松愉快的事情。而格尔木市金峰路派出所，别出心裁，推行“刮碗子”矛盾调解法，让固有印象中严肃枯燥的矛盾调解工作变得轻松高效。格尔木市金峰路派出所地处格尔木市“金三角”地区，辖区有人口7万余人，是典型的...

138 2025-10-23



有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇

新年快乐，家宴大鱼大肉太多了，来道素炒海鲜菇，色香味俱全！增添不少节日的喜庆！By安娜苏三用料海鲜菇200克木耳200克西红柿1个鸡蛋2个葱1段蒜3瓣盐少许鸡精少许蚝油1勺生抽2勺白糖半勺做法步骤1、西红柿切块，海鲜菇木耳焯水2、鸡蛋下锅炒好，盛出备用3、起锅烧油，先把西红柿炒出沙，再下炒好的入木耳...

12 2025-11-29